Tvůrkyně života
Inspiruji ženy, jak být Tvůrkyněmi svého vlastního života – spojené samy se sebou a s přírodou, která nás přirozeně vede.
Provázím rituály kola roku, individuálními i skupinovými přechodovými rituály, ženskými kruhy a individuálním osobním rozvojem v konzultacích.
ženské kruhy
rituály
vykuřovací směsi
lapače snů
konzultace
Spojení s přírodou
Vítám vás, ženy
Když ztratíme kontakt samy se sebou, nevíme, kým jsme. Ženeme se za povinnostmi, neslyšíme samy sebe a zapomínáme, že ze všeho nejvíce se potřebujeme zastavit.
Když se zastavíme, dokážeme uvidět to podstatné, načerpat energii a opět začít tvořit. Skrze přírodu a její cykly jsme více spojené samy se sebou. Skrze sebe se více napojujeme na přírodu. Dění v přírodě a naslouchání sama sobě nás ukotvují v přítomnosti, v sobě a ve světě.
Mým posláním je spojovat ženy s duší ženským způsobem – nasloucháním přírodě, přijetím a tvořením. Bude mi ctí být Ti na této cestě průvodkyní.
Staň se Tvůrkyní svého života.
Dnešní doba je rychlá
Jako ženy máme potřebu plnit spoustu povinností, zastat řadu rolí a ve všech být dokonalé.
V každodenním kolotoči jsou naše potřeby často až na posledním místě. Žijeme zavřené v bytech a kancelářích, v tom, co musíme a co bychom měly. Nemáme se čeho chytit. Postupně jsme se odpojily od přírody, od našeho vnitřního hlasu, od toho, co je přirozené místo, abychom byly spokojené a žily a tvořily každodenní život takový, jaký v hloubi duše chceme.
To, s čím se nejčastěji setkávám, je:
- přehlcení informacemi zvenčí,
- přílišné nároky na to, co je třeba stihnout,
- odpojení od přirozeného cyklu přírody a
- odpojení sama od sebe.
7 Rituálů pro každý den
Rituály nás ukotvují v životě – nejen v období velkých změn, ale i v každodennosti. Každý den tak může být plně prožitým a spokojeným časem sama se sebou a našimi blízkými.
Jak si takový čas tvořit? Jak vnést podporující rituály do každého dne? Nemusí to být nic složitého, stačí krátká zastavení na pár minut a celý den budeme vnímat úplně jinak.
Využij k tomu PDF list 7 Rituálů pro každý den, který Ti věnuji ZDARMA. Můžeš si jej dát na ledničku či nástěnku, ať ho máš na očích. V listu můžeš odškrtávat, doplňovat si vlastní poznámky nebo vymyslet své osobité rituály.
Moje nabídka
rituály kola roku
jsou skvělým nástrojem pro ukotvení se ve svém životě v průběhu roku. Cyklus přírody nám dává řád, ukazuje nám, jakými tématy má zrovna smysl se zabývat. Vrací nám do života princip změny a učí nás jej přijímat. Na jaře oslavujeme nový začátek a plodnost. V létě jsou tématem rituálů emoce, tvoření a radost. Na podzim se těšíme z hojnosti darů přírody. V zimě si zvědomujeme důležitost ukončování projektů v souladu s tím, jak se i příroda ukládá ke spánku a odpočinku.
přechodové rituály
nám pomáhají přijmout důležité změny, které se nám dějí a kterými během života procházíme. Umožňují nám uctít to, co bylo a připravit se na to nové, co má přijít ať už je to vstup do ženskosti, příprava na svatbu, porod miminka či uzavření vztahu, rozloučení s nenarozeným miminkem, rozloučení s blízkým, který přeplul na druhý břeh, ale také oslava narozenin prostřednictvím rituálu nebo životní změna, která je spojená s nějakým dalším osobním tématem. Každý rituál je jiný, stejně jako žena, která do něj vstupuje.
ženské kruhy
jsou prostorem pro setkávání žen bez rozdílu věku a pohledu na svět. Odedávna se ženy setkávaly a vzájemným sdílením se inspirovaly. Je to naše přirozená potřeba, kdy můžeme díky setkání v kruhu bez posuzování sdílet, co máme na srdci, slyšet, jak na dané téma pohlížejí a jak jej prožívají další ženy, společně dočerpat ženskou energii, vyživit se, opečovat tělo i duši skrze povídání, tanec, tvoření, meditace a další techniky. Odložit na chvíli všechny starosti a jen být s tím, že nic nemusím.
lapače snů
jsou silové předměty, do kterých bývá nejčastěji vetkán záměr pro ochranu a dobrý spánek, ale je možné do něj vložit prakticky cokoliv. Proces výroby je vždy individuální a v blízké spolupráci se ženou, která po něm zatouží. Vždy vyladíme konkrétní záměr, parametry v barvách, použitých materiálech, jednotlivých prvcích i celkovém dojmu. Poté se pouštím do tvoření v souladu s danou ženou a svým intuitivním vedením. Každý lapač je jiný a odráží v sobě vložený záměr a energii konkrétní ženy.
vykuřovací směsi
jsou směsi bylinek, dřev a pryskyřic, které umí jednoduše vnést do našeho života to, co právě potřebujeme. Vykuřování je prastará a funkční metoda k očistě prostoru i těla, k vyladění energií či k duchovnímu růstu. Všechny přísady jsou míchány tak, aby se vzájemně doplňovaly a naplňovaly záměr, pro který byla směs vytvořená a dala se snadno použít prakticky kdekoliv. Vybrat si můžeš z již hotových nebo namíchám speciální přímo pro Tebe.
osobní konzultace
je prostor pro individuální setkání naživo či online, kde můžeme postupně rozkrýt některé z témat, které je potřeba otevřít a samotné nevíme jak, nebo se nám do něj tak úplně nechce, ale cítíme, že je to potřeba. Prostřednictvím empatického naslouchání, otázek a mentorského vedení postupně rozkryjeme téma, abychom pochopili, proč se nám právě tohle v životě odehrává a následně společně najdeme možná řešení a první kroky vedoucí ke změně.
ekopsychologie
Ekopsychologie je obor, který zkoumá psychologické, spirituální a terapeutické aspekty vztahu mezi člověkem a přírodou, zaměřuje se na otázky životního prostředí a na odpovědnost za ochranu přírody. Já se zabývám benefity, které nám kontakt s přírodou přináší a způsoby, jak rozvíjet vztah k přírodě u dospělých i u dětí, případně jak čelit emocím v důsledku klimatické krize, ať už formou seminářů nebo osobních konzultací.
šamanismus
Šamanská cesta je jedním z obřadů, díky kterým můžeme nahlédnout svou osobní realitu z širší perspektivy, vnést do ní pohled nevšední reality. Propojit fyzickou rovinu tohoto světa se spirituální rovinou duše všech živých bytostí a rovinou ducha skrze změněný stav vědomí, skrze rituální spojení se silami přítomnými v celém přírodním světě. Je to způsob nazírání světa. Já pracuji s medicinským kolem, šamanským cestováním a léčením.
buď svá
Každá jsme svá svým vlastním způsobem.
V tom je naše krása.
Vytváříme otevřený a bezpečný prostor, ve kterém mohou dospívající dívky a ženy objevovat, přijímat, tvořit krásu v sobě a kolem sebe.
Zažij to. Zažij SEBE.
Aktuálně z mého blogu
Beltane – 7 tipů, jak prožít ohňovou noc
Beltane, česky lze říct Noc ohňů, je svátkem kola roku, který našel své pevné ukotvení v kalendáři na konci dubna, v noci ze 30. dubna na 1. máje....
Přechod do dospělosti
Jak se z dívky stane dospělá žena? o přechodových rituálech, o jednom z nejvýznamnějších kroků v životě ženy, o tom, proč je dobré, aby u toho byli...
Podzimní rovnodennost – 5 tipů, jak ji oslavit
V druhé polovině září se ocitáme na hraně mezi světlem a tmou, mezi vnějším a vnitřním, mezi létem a zimou. Na jedné straně zažíváme hojnost. Všude...
Kolo roku, kolo života – Rituály, kruhy a tradice spojené s přírodou
Zvu vás s radostí do naší Facebookové komunity Kolo roku, kolo života – Rituály, kruhy a tradice spojené s přírodou. Tato skupina je otevřena všem, koho zajímají rituály, původní tradice spojené s přírodními svátky, přírodní spiritualita, bylinky a vykuřování. Pojďme se inspirovat a vzájemně sdílet…
Reference na mé služby
Šárku znám už nějaký ten pátek a vím, že má dlouholeté zkušenosti s prací s lidmi (malými i velkými) metodou zážitkové pedagogiky. Jejímu přístupu to dodává hloubku, vhled a zároveň schopnost vnímat druhé a přizpůsobit dění aktuální atmosféře ve skupině. Všechno dění pak plyne tak nějak lehce a přirozeně, ale stojí za tím určité mistrovství.
Moc ráda navštěvuji její ženské kruhy a rituály. Vyhovuje mi jejich zemitost a napojení na kruh roku. Zároveň i to vlídné vedení, respektující přístup a jemný, ale nevtíravý nádech mystična. Žádné ezo.
Proto jsem Šárku poprosila o osobní rituál zavírání kostí po porodu, šitý mně na míru. Věděla jsem, že mi v něm bude zkušenou a laskavou průvodkyní, které se můžu s plnou důvěrou otevřít a opustit to těžké, abych mohla jít dál. Vybrala jsem si dobře – byl to silný a nabíjející zážitek, který mi přinesl přesně to, co jsem potřebovala – odpuštění sama sobě a napojení na své nitro.
Jsem vděčná, že jsem si něco takového mohla dopřát a že se Šárka dále vzdělává a posouvá, aby pomohla k posunu i dalším ženám.
„Sezení“ s Šárkou bylo moc příjemné a přineslo mi spoustu AHA momentů. Co bych ale nejvíce vypíchla je to, jak je Šárka neuvěřitelně napojená a intuitivní. Než jsem dořekla větu, už přesně věděla, co mám na mysli a co se jí snažím sdělit. Nemusela jsem nic složitě vysvětlovat a o nic se snažit, vše krásně plynulo samo pod jejím vedením. Rozhodně ji mohu doporučit
Měla jsem možnost se zúčastnit 2 Šárčiných Slunovratových rituálů a jsem za to velmi vděčná, oba byly nádherné a transformační. Šárka je úžasně vědomá průvodkyně, která s láskou a otevřeným srdcem tvoří bezpečný prostor, v rámci kterého můžete cokoliv sdílet, anebo jen tak být.
Požádala jsem o vytvoření vykuřovací směsi na míru pro obřad pojmenování dítěte, který jsem vedla. Měla jsem absolutní důvěru neboť vím, kolik toho Šárka do přípravy svých voňavých balíčku dává, načasování tvorby i mnou stanovený (ne zrovna jednoduchý) záměr. To co se posléze na obřadu rozvonělo na žhavém uhlíku obepjalo a spojilo ve spirálu minulosti, současnosti a budoucnosti všech přítomných bytostí. Děkuji! Ráda se k tobě budu vracet.
Lapač snů pro mě, přesně na mé přání Šárka je moc šikovná žena a úplně přesně jej vystihla na základě mých požadavků a mé zakázky. Pokud byste také měli zájem o nádherný lapač, poctivé ruční výroby, mohu Vám Šárku vřele doporučit.
Doporučuji, ano a moc. Zúčastnila jsem se dušičkového rituálu (online) a plynul velmi lehce, nenásilně a přitom jsem vnímala jeho sílu a kouzlo. A moc děkuji Šárce za otevřený a citlivý přístup, když jsem s ní ještě před rituálem probírala své obavy, že nevím, jestli je to pro mě to pravé – už v tu chvíli pro mě Šárka vytvořila bezpečný prostor, abych se mohla sama svobodně rozhodnout a já jsem ráda, že jsem se rozhodla pro rituál.
Název je plně v souladu s jeho významem. Šárka pomáhá vytvářet životní prostor vědomě, se záměrem. Je tvůrkyně prostoru a procesu s ohledem na individuální záměr. Dokáže pracovat s ženským i mužským principem, využívat jejich síly a vzájemného doplňování. Zároveň si je vědoma jejich stínů.
A mně je velmi blízké, že je v živém kontaktu se svými průvodci. Tvořivost, jemnost, důslednost, vědomý záměr.
Kdo jsem?
Jsem ŠÁRKA DOLEŽALOVÁ KŘEPELKOVÁ – žena, lektorka, průvodkyně, ekopsycholožka, … a mohla bych pokračovat dál a dál. Dělám spoustu věcí, které mě svým způsobem charakterizují. To, co je nejvíce spojuje, je tvoření. Tvořím okamžiky svého života tak, aby mě naplňovaly a inspirovaly další bytosti kolem mě.
Cítím hluboké spojení s přírodou a tím, čím nás přesahuje – svými poselstvími, s tradicemi našich předků, rukodělnou činností spjatou s původními řemesly. Provázím ženskými kruhy, kurzy, individuálními i skupinovými přechodovými rituály a rituály spojenými s původními přírodními svátky. Míchám voňavé vykuřovací směsi se záměrem a vyrábím lapače snů a další rituální předměty na míru.
Často kladené otázky
Rituály mě lákají, jak s nimi začít?
Rituál je prastarý způsob, jak se propojit s tím, co nás přesahuje. Může jít o úplně kratičkou věc, která nám pomůže se v průběhu dne zastavit a uvědomit si přítomnou chvíli, nebo může trvat i celý den či víkend. Hlavní roli hra záměr, čeho chci díky rituálu dosáhnout. Doporučuji se nejdříve nějakého zúčastnit a získat představu, jak mohou vypadat, a pak si klidně začít postupně tvořit vlastní.
Jak si vybrat lapač snů?
Klíčový je záměr, pro který chceš svůj lapač vytvořit. Tady začneme a společně jej vyladíme. Poté Tě krok za krokem provedu tím, jakou zvolit velikost, materiály, barvy, kamínky, korálky, minerály, peříčka. Vše tak, aby to ladilo dohromady a podporovalo zvolený záměr. Tvořím podle zadání nebo intuitivně podle záměru. Na všem se postupně domlouváme. Inspiraci, jak mohou lapače ode mě vypadat, najdeš tady.
Co jsou ženské kruhy?
Žádné tlachání ani slepičárna. Ženský kruh je otevřený prostor, kde ženy mohou sdílet své pocity a myšlenky do hloubky i z nadhledu bez hodnocení a předsudků. Je to prostor, kde můžeš být více v kontaktu se sebou pomocí různých technik a zároveň se inspirovat od dalších žen v kruhu. Každý kruh má téma, které vytváří rámec. Náplň se pak odvíjí i od aktuálních potřeb celé skupiny. Aktuální možnosti setkání najdeš tady.
Jak POUŽÍVAT VYKUŘOVACÍ SMĚSI?
Vykuřování je prastará metoda k očistě a povznesení těla i duše. Záleží na tom, zda vykuřujeme čisté pryskyřice, dřeva nebo směsi bylinek. Každý potřebuje jinou teplotu a trochu jiné nástroje. Já nejraději vykuřuji směsi na vykuřovací pícce, kterou si můžeš doma snadno vyrobit. Stačí aromalampa, kousek alobalu a čajová svíčka. Výška plamene a množství směsi určuje intenzitu. Názorně to ukazuji ve svém fotonávodu zde.
